Week van de Gezondheid 2023
Bewegen, plezier maken, samen zijn: de gemeente Sint-Jans-Molenbeek en haar partners presenteren van 16 tot 20 oktober 2023 enkele originele en gezellige activiteiten. Welkom op de 8e editie van de Week van de Gezondheid in Sint-Jans-Molenbeek!
Maandag 16 oktober 2023
De quiz "Septante et Deux"
50 bewoners van acht verzorgings- en verpleeghuizen gaan de strijd met elkaar aan in een vriendschappelijke wedstrijd. Het doel is om zoveel mogelijk vragen te beantwoorden in een grote quiz. Publiek is welkom om de senior-deelnemers te ondersteunen!
14:00 > 16:30
Gratis toegang
Feestzaal Sippelberg
Sippelberglaan 1 - 1080 Brussel
Metro Ossegem - Bus 20 - Tram 82
Reservatie: 0483 608 605
Dinsdag 17 oktober 2023
Taikiken initiatiesessie
Kom opnieuw in contact met je Qi energiestroom! Ontdek een zen-houding om je welzijn te verbeteren en je innerlijke energie te cultiveren met Taikiken. Deze oude vechtkunst komt oorspronkelijk uit Japan. Het combineert meditatie en vloeiende bewegingen. Deze kennismakingssessie met "Japanse Tai Chi" geeft je een unieke ervaring van verbinding tussen lichaam en geest.
Open voor iedereen.
10:00 > 11:00
Gratis
Feestzaal Sippelberg
Sippelberglaan 1 - 1080 Brussel
Metro Ossegem - Bus 20 - Tram 82
Info: 02 412 36 81 - affairessociales@molenbeek.irisnet.be
Dinsdag 17 oktober 2023
Hachidankin initiatiesessie
Een rustig en sereen moment om Hachidankin te ontdekken, een traditionele Japanse gevechtskunst waarin kracht en elegantie van beweging worden gecombineerd. Hachidankin is veel meer dan alleen een sportdiscipline en belooft een spirituele reis door middel van eenvoudige oefeningen die de spieren versterken, pijn verlichten en de geest kalmeren.
Toegankelijk voor iedereen.
13:30 > 15:30
Gratis
Feestzaal Sippelberg
Sippelberglaan 1 - 1080 Brussel
Metro Ossegem - Bus 20 - Tram 82
Info: 02 412 36 81 - affairessociales@molenbeek.irisnet.be
Woensdag 18 oktober 2023
Outdoorsport: een inleiding tot nordic walking
Onze offroad cursus combineert fitness, plezier en natuur. Het is een dynamische, revitaliserende manier om van de natuur te genieten en tegelijkertijd je gezondheid en welzijn te verbeteren. Pak je stokken!
Open voor iedereen
10:00 > 11:30 (welkom om 09:30)
Gratis
Wandelstokken ter plaatse beschikbaar.
Gelieve sportkledij te dragen (aangepast aan het weer van de dag).
Parc Marie-José (Machtenslaan - De Rooverelaan)
Metro Weststation & Beekkant - Bus 86 - Tram 82
Reservatie: 02 412 36 81 - affairessociales@molenbeek.irisnet.be
Woensdag 18 oktober 2023
Buitensport: meditatieve wandelingen en yoga
Bestemming: innerlijke rust! Kom met ons mee voor een ervaring van rust en diepe verbinding met jezelf in het hart van de natuur.
Open voor iedereen
09:00 > 10:00 (welkom om 08:30)
10:30 > 11:30 (welkom om 10:00)
Gratis
Kom gekleed in comfortabele kleding (aangepast aan het weer van de dag) en met een yogamat of strandlaken.
Marie-Josépark (Machtenslaan - De Rooverelaan)
Metro Weststation & Beekkant - Bus 86 - Tram 82
Reservatie: 02 412 36 81 - affairessociales@molenbeek.irisnet.be
Woensdag 18 oktober 2023
De film van mijn verschil - Vertoning van korte films en paneldiscussie
Durven: dat is het sleutelwoord voor deze sessie van korte films geïnspireerd door het verlangen om ons een veelzijdige definitie van handicap te geven. Bekijk de films, praat erover en deel een lekker hapje.
Alle leeftijden (vanaf 9 jaar)
14:30 > 15:30
Toegangsprijs: 10 EUR - Prijs voor inwoners van Molenbeek: 5 EUR
Huis van Culturen en Sociale Samenhang (HCSS)
Mommaertsstraat 4 - 1080 Brussel
Metro Graaf van Vlaanderen & Ribaucourt - Bus 20 & 86 - Tram 51
Reservatie: 02 415 86 03 - www.lamaison1080hethuis.be
Woensdag 18 oktober 2023
Aïto Harmonia - Vertoning van een documentaire en debat
Een inclusieve groep van 12 jongvolwassenen, waaronder 5 mentaal gehandicapte jongeren, begint aan een buitengewoon avontuur: samen Lapland ontdekken... Rillend (en emotioneel)!
Voor iedereen toegankelijk
Muzikaal welkom en aperitief met soep om 17:30
Filmvertoning om 20:30
Gratis toegang
Huis van Culturen en Sociale Cohesie (HCSS)
Merchtemsesteenweg 67 - 1080 Brussel
Metro Graaf van Vlaanderen & Ribaucourt - Bus 20 & 86 - Tram 51
Reservatie: 02 415 86 03 - www.lamaison1080hethuis.be
Donderdag 19 oktober 2023
Alles over Diabetes
Diabetes is veel meer dan suiker in het bloed. Maar wat is deze ziekte dan? Wat zijn de symptomen? Hoe kan ze worden opgespoord? Alle antwoorden worden gegeven voor het Gemeentehuis tijdens de Molenbeekse donderdagmarkt.
09:00 >13:00
Gratis
Donderdagmarkt, voor het Gemeentehuis (Graaf van Vlaanderenstraat)
Metro Graaf van Vlaanderen - Tram 51 - Bus 86
Info: 02 412 36 81 - affairessociales@molenbeek.irisnet.be
Vrijdag 20 oktober 2023
Zumba-namiddag en onderling dansen tussen generaties
Wat je leeftijd ook is: kom bewegen en dansen met onze senioren!
14:00 > 16:30
Inkom gratis
Feestzaal Sippelberg
Sippelberglaan 1 - 1080 Brussel
Metro Ossegem - Bus 20 - Tram 82
Reservatie: 0483 608 605
Gezondheid via pagina's en games
Tijdens de Week van de Gezondheid stellen de gemeentelijke Franstalige en Nederlandstalige bibliotheken en intergenerationele spelotheek Speculoos een selectie boeken en spelletjes over gezondheid samen.
- Franstalige gemeentebibliotheken: Tazieauxstraat 25 & Begijnenstraat 103
- Nederlandstalige gemeentebibliotheek: Hovernierstraat 47A
- Gemeentelijke intergenerationele spelotheek Speculoos: de Geneffestraat 20
Roze oktober in Molenbeek: samen tegen borstkanker!
Ook dit jaar is Sint-Jans-Molenbeek trots om mee te doen aan de strijd tegen borstkanker! Wil je in actie komen tegen deze kanker die elk jaar 10.500 mensen, waaronder bijna 100 mannen, in ons land treft? Draag je roze lintje (te koop voor 2 EUR in het Gemeentehuis, dienst Sociale Actie) en help ons het wetenschappelijk onderzoek en de hulpprojecten van vzw Think Pink te steunen.
Info: 02 412 36 81 - affairessociales@molenbeek.irisnet.be
8e editie van de Week van de Gezondheid in Molenbeek
Info: gemeentelijke dienst Sociale Actie - 02 412 36 81- affairessociales@molenbeek.irisnet.be
Partners: vzw Papy Booom, GARS - Gemeentelijke Adviesraad voor Senioren, ZenNiors, vzw Think Pink, vzw MOVE, Huis van Culturen en Sociale samenhang van Molenbeek, Totem Communication, Molenbeekse afdeling van het Belgische Rode Kruis, Franstalige en Nederlandstalige gemeentebibliotheken, gemeentelijke intergenerationele spelotheek Speculoos, EOP! vzw, Fédération des Maisons médicales
Op initiatief van Schepen van Sociale Actie en Gezondheid Houria Ouberri, met de steun van het College van Burgemeester en Schepenen van Sint-Jans-Molenbeek.
(2023)